Menjaga kebersihan rambut sangat penting untuk kesehatan kulit kepala dan rambut secara keseluruhan. Frekuensi keramas yang tepat menjadi kunci; sesuaikan dengan jenis rambutmu—rambut berminyak bisa keramas lebih sering, sementara rambut kering cukup 1-2 kali seminggu. Gunakan sampo yang sesuai dengan kebutuhan rambut, lalu aplikasikan kondisioner hanya pada batang hingga ujung rambut untuk menjaga kelembapan tanpa membuatnya lepek. Setelah keramas, keringkan rambut dengan lembut menggunakan handuk, dan jika memungkinkan, biarkan mengering secara alami.
Selain keramas yang benar, pastikan kebersihan alat-alat rambut seperti sisir terjaga, karena kotoran dan produk yang menumpuk dapat berpindah ke rambutmu. Hindari tidur dengan rambut yang masih basah karena dapat melemahkan helai rambut dan memicu pertumbuhan jamur. Dengan menerapkan kebiasaan sederhana ini, kamu bisa memiliki rambut yang bersih, kuat, dan terhindar dari berbagai masalah rambut.