Ketombe disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:
- Produksi minyak berlebih di kulit kepala.
- Kulit kepala kering dan iritasi.
- Perubahan hormon.
- Stres.
- Alergi atau sensitivitas terhadap produk perawatan rambut tertentu.
Jenis-Jenis Ketombe
Ketombe Kering
Ketombe kering ditandai dengan serpihan kulit kepala yang halus dan berwarna putih atau keabu-abuan. Serpihan ini mudah rontok dan dapat terlihat pada pakaian atau bahu. Ketombe kering biasanya disebabkan oleh kulit kepala yang kering dan iritasi.
- Tanda-Tanda Ketombe Kering:
- Kulit kepala terasa kering dan gatal.
- Serpihan kulit kepala kecil, halus, dan berwarna putih atau keabu-abuan.
- Serpihan mudah rontok dan dapat terlihat pada pakaian atau bahu.
- Tidak ada peradangan atau kemerahan pada kulit kepala.
Ketombe Basah
Ketombe basah ditandai dengan serpihan kulit kepala yang lebih besar, lebih tebal, dan berwarna kekuningan. Serpihan ini lebih sulit rontok dan dapat menempel pada kulit kepala. Ketombe basah biasanya disebabkan oleh pertumbuhan jamur Malassezia globosa yang berlebihan pada kulit kepala.
- Tanda-Tanda Ketombe Basah:
- Kulit kepala terasa berminyak dan gatal.
- Serpihan kulit kepala besar, tebal, dan berwarna kekuningan.
- Serpihan sulit rontok dan dapat menempel pada kulit kepala.
- Kulit kepala mungkin terlihat merah dan meradang.
Ketombe Ringan
Ketombe ringan adalah jenis ketombe yang paling umum. Ketombe ringan ditandai dengan serpihan kulit kepala yang kecil dan halus, yang tidak terlihat jelas pada rambut atau pakaian. Ketombe ringan biasanya tidak menimbulkan rasa tidak nyaman yang berarti.
Ketombe Sedang
Ketombe sedang adalah jenis ketombe yang lebih parah daripada ketombe ringan. Ketombe sedang ditandai dengan serpihan kulit kepala yang lebih besar dan lebih terlihat. Ketombe sedang dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu penampilan.
Ketombe Berat
Ketombe berat adalah jenis ketombe yang paling parah. Ketombe berat ditandai dengan serpihan kulit kepala yang besar, tebal, dan berwarna kekuningan. Ketombe berat dapat menyebabkan peradangan dan kemerahan pada kulit kepala. Ketombe berat dapat menimbulkan rasa tidak nyaman yang berarti dan mengganggu penampilan.
Tips untuk Mengurangi Ketombe
Ketombe dapat dikurangi dengan berbagai cara, tergantung pada jenis ketombe dan tingkat keparahannya. Simak beberapa tips untuk mengurangi ketombe berikut ini:
- Menggunakan sampo yang mengurangi ketombe.
- Melakukan perawatan kulit kepala dengan minyak alami, seperti minyak kelapa, minyak jojoba, atau minyak tea tree.
- Mengurangi stres.
- Menghindari produk perawatan rambut yang keras atau mengandung alkohol.
- Mencuci rambut secara teratur.
- Menjaga kelembapan kulit kepala dengan menggunakan pelembap atau kondisioner.