Rambut beruban adalah kondisi rambut yang kehilangan pigmen melanin. Hal ini menyebabkan rambut berubah warna menjadi putih atau abu-abu. Uban biasanya muncul seiring dengan bertambahnya usia, namun ada juga orang yang mengalami uban di usia muda.
Penyebab uban bermacam-macam, antara lain:
- Faktor genetik
- Stres
- Kekurangan vitamin dan mineral
- Kebiasaan merokok
- Kondisi kesehatan tertentu, seperti vitiligo
- Sedang dalam pengobatan tertentu
Apakah uban bisa hilang?
Jawaban singkatnya, bisa. Namun, hal ini tergantung pada penyebab uban.
Jika uban disebabkan oleh faktor genetik, maka uban tersebut tidak akan bisa hilang sepenuhnya. Namun, uban yang disebabkan oleh faktor lain, seperti stres, kekurangan vitamin dan mineral, kebiasaan merokok, atau kondisi kesehatan tertentu, bisa hilang jika penyebabnya diatasi.
Cara menghilangkan uban
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan uban, antara lain:
- Mewarnai rambut
Mewarnai rambut adalah cara yang paling umum dilakukan untuk menghilangkan uban. Cara ini cukup efektif untuk menutupi warna putih rambut. Namun, pewarna rambut mengandung bahan kimia yang bisa merusak rambut.
- Obat-obatan
Ada beberapa obat-obatan yang bisa digunakan untuk menghilangkan uban, seperti minoxidil dan finasteride. Obat-obatan ini bekerja dengan cara merangsang produksi melanin pada folikel rambut. Namun, obat-obatan ini juga memiliki efek samping, seperti iritasi kulit kepala dan kerontokan rambut.
- Cara alami
Ada beberapa cara alami yang bisa dicoba untuk menghilangkan uban, antara lain:
- Minyak kemiri
- Minyak kelapa
- Lidah buaya
Cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan minyak atau ramuan tersebut ke kulit kepala secara rutin. Namun, cara ini belum terbukti secara ilmiah efektif untuk menghilangkan uban.
Tips mencegah uban
Selain menghilangkan uban, Anda juga bisa melakukan beberapa tips berikut ini untuk mencegah uban:
- Pola hidup sehat
Pola hidup sehat, seperti makan makanan yang bergizi, cukup tidur, dan berolahraga secara teratur, dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan mencegah uban.
- Hindari stres
Stres merupakan salah satu penyebab uban. Oleh karena itu, hindari stres dengan cara mengelola emosi dan menjalani hidup yang seimbang.
- Perbanyak konsumsi vitamin dan mineral
Vitamin dan mineral, seperti vitamin B, vitamin C, dan vitamin E, penting untuk kesehatan rambut. Oleh karena itu, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral tersebut.
Uban bisa hilang jika penyebabnya diatasi. Jika uban disebabkan oleh faktor genetik, maka uban tersebut tidak akan bisa hilang sepenuhnya. Namun, Anda bisa melakukan beberapa tips untuk mencegah uban agar tidak semakin banyak.