Rambut rontok memang bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari genetik, perubahan hormon, hingga kondisi medis tertentu. Tapi tahukah kamu, ada juga kebiasaan sehari-hari yang sering dianggap sepele, padahal justru mempercepat kerontokan rambut? Yuk, kenali tiga di antaranya supaya kamu bisa lebih waspada dan mulai memperbaikinya dari sekarang.
1. Keramas air terlalu panas
2. Jarang bersihkan sisa styling product
3. Salah pilih shampoo untuk tipe kulit kepala kamu
Rambut rontok tidak selalu disebabkan oleh faktor besar seperti genetik atau kondisi medis kebiasaan kecil sehari-hari seperti mengikat rambut terlalu kencang, cara menyisir yang salah, hingga pola makan yang kurang seimbang juga bisa jadi penyebabnya. Kabar baiknya, kebiasaan-kebiasaan ini bisa diperbaiki mulai sekarang. Dengan sedikit perubahan pada rutinitas harian, kamu bisa membantu menjaga rambut tetap kuat, sehat, dan mengurangi risiko kerontokan lebih lanjut.
Jika kerontokan rambut terjadi secara berlebihan dan tidak kunjung membaik meski sudah mengubah kebiasaan, sebaiknya konsultasikan ke dokter kulit atau ahli trikologi untuk mengetahui penyebab yang lebih spesifik.