Pertumbuhan rambut yang kuat dan sehat tidak hanya ditentukan oleh faktor genetik, tetapi juga oleh rutinitas perawatan dan gaya hidup yang tepat. Untuk merangsang pertumbuhan, pastikan Anda memijat kulit kepala secara teratur. Pijatan ini dapat meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut, yang esensial untuk mengantarkan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan. Selain itu, kurangi penggunaan alat penata rambut panas (seperti hair dryer atau catokan) karena panas berlebih dapat merusak batang rambut dan menyebabkan kerapuhan. Gunakan serum pertumbuhan atau minyak alami yang kaya vitamin (seperti minyak rosemary atau minyak jarak) untuk menstimulasi folikel.
Untuk menjaga kekuatan rambut saat tumbuh, hindari menarik atau menyisir rambut dengan kasar, terutama saat basah, karena pada kondisi ini rambut sangat rentan patah. Potong ujung rambut secara berkala (setiap 6-8 minggu) untuk menghilangkan ujung yang bercabang (split ends). Walaupun terkesan kontradiktif, memotong ujung rambut dapat membantu mencegah kerusakan yang menjalar ke atas dan menjaga batang rambut tetap kuat, sehingga rambut terlihat lebih tebal dan panjang. Perhatikan juga untuk mengelola stres, karena stres yang berlebihan sering dikaitkan dengan kerontokan rambut telogen effluvium.